Primeiro Resultado

Olá,

Deveria ter passado por aqui semana passada pra trazer meu resultado de oito dias, mas não deu.

Então, posto hoje meu resultado na semana passada e, ao invés de me pesar e conferir as medidas hoje, deixo pra fazer sexta-feira.

O resultado pra mim foi bem satisfatório, até porque exagerei no fim de semana e ainda não consigo me controlar tanto nem fazer os exercícios como deveria.

Meus números em 26 de julho:

Peso: 75,5 kg (-1,5 kg)

Barriga: 93 cm (-2cm)

Busto: 97,5 cm (-4 cm)

Cintura: 84,5 (-3cm)

Quadril: 105 cm (-0,5cm)

Braço: 33 cm (-nada)

A semana passada foi bem difícil pra mim. Comi horrores e quase não subi no meu Air Climber.

Mas, desde segunda-feira estou num pique monstroooo!!!!!

Estou controlando um pouco a boca e fazendo exercícios diariamente.

Abandonei os vídeos de exercícios que acompanham a máquina e fico fazendo os exercícios assistindo TV. Assim tá sendo mais fácil pra mim. Como já vi o cd de exercícios "Happy Hour" várias vezes, decorei praticamente todas as séries, então faço sem estresse assistindo meus seriados preferidos na TV.

Confesso que pra mim tem funcionado melhor assim, ontem quando acabei de me exercitar no Air Climber ainda consegui fazer umas séries de abdominais. Uhuuu!!!!

Vou atingir meu objetivo com certeza. 

No próximo verão os biquines lindos e minúsculos que me aguardem. kkkkkkkkkkk

Ah! Hoje estou investindo nessa receita:

Xêro,

Dani

Tentações do FDS

Hoje é dia de conferir meu peso e as medidas.

Vou ficar fazendo isso semanalmente.

Confesso que não estou à vontade pra verificar hoje porque exagerei no fds. aff...

Na sexta muitas cervejinhas geladas e petiscos. O sábado foi dia de churrascada, aí já viu. Farofinha e muita picanha com aquela gordurinha impossível de dispensar. E no domingo... Nooossa! Resolvi fazer pastel pras crianças e exagerei na dose. Fiz muitos e estavam tão gostosinhos que não deu pra recusar.

Difícil manter a linha. Adooooro comer!

Mesmo assim durante a semana me comportei bem, daí não sei o impacto que o fds causou.

Mais tarde confiro, anoto tudo e volto aqui com o resultado.

Xêro,

Dani

Providências

Olá,

Não vai dar pra trazer uma fotxinha minha hoje porque meu PC não tá acessando a net, daí tô usando a net no trabalho.

Mas, vim contar minhas primeiras providências pra chegar onde quero.

Não falei no post anterior, mas minha meta é perder 15 kg.

Não tenho pretensão de ficar com o corpão da Paola Oliveira (o que não seria nada mau), mas quero vestir algumas coisas que hoje são impossíveis com a forma que estou.

Meu metabolismo não é o mesmo de 7 anos atrás, quando tinha 25 aninhos e pesava 60 kg sem o menor esforço para manter. Então, a guerra hoje é grande.

Resolvi tomar duas providências!

Estou tomando shake e chá da Herbalife e comprei um Air Climber no Polishop.

Se funcionam? Até agora sim!

Confesso que os produtos da Herbalife eu já conhecia.

Há uns 3 anos atrás tomei os produtos por recomendação médica e me dei super bem. Além de fazer a suplementação de nutrientes que eu precisava na época, ainda perdi 12 kg.

O Air Climber eu conhecia só pela TV. Estou usando por 30 minutos todos os dias e sinto que ele trabalha legal a musculatura. Mas, não posso falar muito agora porque acho que ainda é cedo.

Enfim, vamos aguardar cenas dos próximos capítulos....

Projeto Mudança Radical

Fiquei pensando por onde começar aqui no blog e resolvi começar pelo começo. hehehe

Tive a idéia de um novo blog (pois é, já tenho um), quando estava procurando informações na net de pessoas que estivessem passando pela mesma saga que eu: a jornada para perder peso!

Portanto, vou compartilhar aqui minhas experiências, os testes, as alegrias, as frustrações (espero que poucas!) e sem vergonha nem medo de ser feliz: meu peso e minhas medidas.

E aqui estão minhas medidas que verifiquei segunda-feira dia 18 de julho.

Peso: 77 kg

Barriga: 95 cm

Busto: 101,5 cm

Cintura: 87,5 cm

Quadril: 105,5 cm

Braço (dir.): 33 cm

Volto depois com foto e minhas primeiras atitudes de mudança.
Ah! Lembra que eu disse que já tinha um blog???
Aproveita e faz uma visitinha: http://euamoscrap.blogspot.com/

Xêro,

Dani

Boas Vindas!!!!!

Olá,
Me chamo Daniela, sou esposa, mãe e uma mulher cheia de sonhos e expectativas.
Resolvi fazer um blog pra compartilhar tudo que passa na minha cabeça, as coisas que me interessam, que passam ao meu redor.... Enfim, o que der na telha.
Entre, puxe a cadeira e fique à vontade.
Dani.